Posilte svou prostatu s Kegelovými cviky

Zvyšte svou sílu a zdraví díky Kegelovým cvikům. Připojte se k našim třídám již dnes!

Vítejte v Korexvinolta.sbs, kde se zaměřujeme na zdraví mužů prostřednictvím efektivního tréninku Kegelových cviků. Naše tváří v tvář sezení vám pomohou dosáhnout lepšího zdraví prostaty a zvýšit vaši sebevědomí.

Vaše zdraví, naše priorita.

O nás: Váš partner na cestě k lepšímu zdraví

Naše Kegelové cvičení pro muže jsou navržena tak, aby posílila svaly pánevního dna, zlepšila sexuální zdraví a přispěla k prevenci prostatických problémů. Připojte se k nám na face-to-face lekcích v místních fitness centrech a poznejte sílu těchto efektivních cvičení.

Zdraví prostaty

Cvičení Kegel posiluje pánevní dno, což zlepšuje zdraví prostaty a snižuje riziko onemocnění.

Zvýšená výdrž

Pravidelné cvičení Kegel zvyšuje sexuální výdrž a zlepšuje celkovou intimní pohodu.

Osobní vedení

Naši kvalifikovaní trenéři poskytnou osobní podporu, aby maximalizovali efektivitu vašich cvičení.

Komunitní podpora

Cvičte v příjemném prostředí s ostatními muži, kteří sdílejí stejné cíle a motivaci.

Naše služby: Cvičení pro zdraví a výkon

Objevte širokou nabídku našich programů.

Nabízíme treninky Kegelových cviků přizpůsobené potřebám každého muže.

Osobní trénink Kegelových cviků

Nabízíme specializované lekce Kegelových cviků, které pomáhají zlepšit zdraví prostaty a zvýšit mužskou vitalitu.

    Naše lekce zahrnují praktické cvičení, která zlepšují sílu pánevního dna a podporují zdraví.
500 Kč

Osobní tréninkové lekce

Pro ty, kteří již mají zkušenosti a chtějí zlepšit své dovednosti.

    Naši zkušení trenéři vás provedou správnými technikami a poskytují osobní podporu, aby zajistili maximální efektivitu vašich cvičení.
1 200 Kč

Skupinové sezení Kegelových cviků

Pomáháme mužům posílit jejich sebevědomí a zlepšit kvalitu života.

    Skupinové sezení nabízejí interaktivní přístup, kde se můžete podělit o své úspěchy a motivovat ostatní. Pomáháme vám dosahovat lepších výsledků společně.
800 Kč

Speciální programy pro muže po operaci prostaty

Zaměřené na rehabilitaci a zlepšení kvality života.

    Tyto programy jsou navrženy tak, aby pomohly mužům po operaci prostaty získat zpět kontrolu a sílu svalů pánevního dna. Naši odborníci poskytují specializované poradenství a podporu.
1 500 Kč

Online program Kegelových cviků (připravujeme)

Brzy dostupné programy pro domácí cvičení.

    Podpora odborníka, flexibilní rozvrh, a přátelská atmosféra
3 000 Kč

Doplňkové cvičební plány

Přizpůsobené cvičební plány pro udržení zdravého životního stylu.

    Naše cvičení podporují prevenci a léčbu prostatických problémů, zlepšují sexuální funkce a zvyšují celkovou sílu pánevního dna.
600 Kč

Proč zvolit naše Kegelovy cviky

Hlavní výhody našich Kegelových cvičení

Naše cvičení jsou efektivní a přizpůsobená individuálním potřebám každého klienta.

Osobní tréninkové plány

Naše metody jsou založeny na vědeckých poznatcích a osvědčených technikách.

Flexibilní cvičební plány

Flexibilní rozvrh, který se přizpůsobí vašemu životnímu stylu.

Vysoká úspěšnost

Získejte pomoc a rady i mimo tréninkové hodiny.

Odborný tým

Naši instruktoři mají bohaté zkušenosti a odborné znalosti v oblasti Kegelových cviků.

Naše cenové plány

Objevte cenově dostupné plány pro zlepšení zdraví vašeho prostaty!

Objevte naše cenově dostupné plány, které zahrnují osobní tréninky zaměřené na Kegelovy cviky pro muže. Naše programy jsou navrženy tak, aby vyhovovaly různým potřebám a úrovním zdatnosti. Připojte se k nám a získejte maximální prospěch ze svých cvičení!

Základní balíček tréninků

Jedno osobní tréninkové sezení s certifikovaným trenérem.

    60 minut, individuální přístup, odborný instruktor

800 Kč

Popular

Pokročilý balíček tréninků

Obsahuje více sezení a individuální přizpůsobení.

    Pravidelný trénink, osobní koučink, trvalé výsledky

2800 CZK

Balíček 10 sezení

Nejlepší hodnota pro pravidelné cvičení.

    10x60 minut, osobní trénink, maximální úspora

3700 CZK

Náš odborný tým

Naši odborníci na zdraví a fitness

Náš tým zkušených trenérů je tu, aby vás provedl každým krokem, podporoval vás a motivoval k dosažení vašich cílů. S odborným vedením a osobním přístupem se můžete cítit pohodlně a sebevědomě při cvičení.

Jan Novák

Trenér pro Kegelovy cviky

Petra Novotná

Specialistka na zdraví mužů

Martin Svoboda

Fyzioterapeut

Lucie Černá

Koordinátorka programů

Tomáš Dvořák

Instruktor skupinových lekcí

Zpětná vazba od našich klientů

Zkušenosti našich klientů

Přečtěte si, co o nás říkají naši klienti.

Cvičení má pozitivní dopad na mé zdraví a sebevědomí.

Jan Novák

Skvělý tým, který opravdu chápe potřeby mužů.

Tomáš, spokojený klient

Výsledky byly rychlé a efektivní, doporučuji každému muži!

Petr, nadšený účastník

Tento program změnil můj život, jsem velmi spokojený.

Jan Novák

Díky cvičením se cítím mladší a energičtější.

Úspěšné příběhy našich klientů

Jak Kegelovy cviky změnily životy našich klientů

Naše případové studie ukazují konkrétní výsledky, které naši klienti dosáhli díky Kegelovým cvičením.

Případová studie: Obnova po operaci prostaty

Po osmi týdnech cvičení hlásil klient 50% zlepšení sexuální výkonnosti a větší spokojenost ve vztahu.

Snížení inkontinence

Mužský klient se po 8 týdnech pravidelných Kegelových sezení dočkal 50% zlepšení sexuální výkonnosti a spokojenosti, což pozitivně ovlivnilo jeho vztah.

Zdraví prostaty

Klient, který se chtěl vyhnout zdravotním problémům s prostatou, se po 6 měsících cvičení dočkal 40% snížení symptomů a výrazného zlepšení celkového zdraví.

Jak to funguje: Náš tréninkový proces

Zjednodušený proces pro efektivní učení a výkon.

Naše procesy jsou navrženy tak, aby vám pomohly dosáhnout maximálních výsledků prostřednictvím strukturovaného a individuálního tréninku.

1
Úvodní konzultace

Na první schůzce provedeme podrobnou analýzu vašich potřeb a zdravotního stavu, která trvá 30 minut.

2
Osobní tréninkový plán

Vytvoříme vám individuální tréninkový plán zaměřený na vaše cíle, který obdržíte do 48 hodin po úvodní konzultaci.

3
Cvičení pod vedením instruktora

Každé sezení probíhá pod vedením zkušeného instruktora, který zajistí správnou techniku a motivaci.

4
Průběžné hodnocení pokroku

Po každých 4 sezeních provedeme hodnocení pokroku, abychom zajistili dosažení stanovených cílů a upravili plán, pokud bude třeba.

5
Závěrečné hodnocení a doporučení

Po každém měsíci probíhá hodnocení pokroku, které pomáhá upravit cvičební plán podle potřeb klienta.

Historie naší společnosti

Sledujte náš růst a úspěchy v oblasti Kegelových cviků.

Naše společnost se za posledních 10 let vyvinula v lídra v oblasti tréninků Kegelových cviků pro muže.

2020
Založení společnosti

V roce 2015 byla naše společnost založena s cílem zlepšit zdraví mužů prostřednictvím Kegelových cvičení; do konce prvního roku jsme sloužili 100 klientům.

2021
První významný klient

V roce 2017 jsme otevřeli naši druhou pobočku a dosáhli jsme 200+ spokojených klientů.

2022
Zavedení online programů

V roce 2015 jsme rozšířili naši nabídku o speciální programy zaměřené na muže po operaci prostaty, čímž se zvýšil počet klientů o 30%.

2023
Otevření druhého fitness centra

V roce 2020 jsme získali certifikaci pro naše tréninkové programy, což potvrdilo naši odbornost a kvalitu služeb.

2024
Plán na online programy

V roce 2023 jsme překročili hranici 1000 spokojených klientů, což dokazují naše úspěšné příběhy a vynikající hodnocení.

Kariéra s námi

Připojte se k našemu týmu profesionálů

Nabízíme různé pozice pro jednotlivce, kteří se chtějí podílet na našem poslání zlepšovat zdraví mužů.

Instruktor Kegelových cvičení

Zodpovědný za vedení tréninků a poskytování individuálního koučování pro klienty zaměřené na Kegelovy cviky.

Full-time

Odborník na zákaznický servis

Poskytování poradenství a doporučení týkajících se zdraví mužů, včetně plánování individuálních cvičebních režimů.

Full-time

Administrativní asistent

Vytváření a implementace marketingových strategií pro rozvoj podnikání a zvýšení povědomí o našich službách.

Part-time

Administrativní pracovník

Správa administrativních úkolů, plánování sezení a podpora týmu v každodenních operacích.

Full-time

Naše základní hodnoty

Co nás motivuje a jaký je náš cíl.

Objevte přínosy Kegelových cvičení pro muže a posilněte své zdraví prostaty. Naše lekce v místních fitness centrech vám pomohou dosáhnout lepších výsledků a zlepšit vaši pohodu. Přidejte se k nám a učte se od odborníků!

Naše hodnoty

Naše hodnoty zahrnují respekt, profesionalitu a důvěru v každém kroku procesu.

Naše filozofie

Naše filozofie se zaměřuje na podporu zdraví mužů prostřednictvím efektivních a dostupných cvičení.

Základní principy

Zaměřujeme se na zdraví mužů a zvyšujeme povědomí o důležitosti péče o prostatu.

Náše odkaz

Naše filozofie zahrnuje holistický přístup k fyzickému i psychickému zdraví mužů.

Klíčové skutečnosti

Klíčové skutečnosti o našich službách a přístupu.

Naše vize

Naší vizí je být vůdčí společností v oblasti zdraví mužů a zlepšovat kvalitu života prostřednictvím Kegelových cvičení.

Kontaktujte nás

Jsme tu pro vás

Máte otázky nebo potřebujete více informací? Kontaktujte nás a my vám rádi pomůžeme najít ideální program cvičení.

Contact Information

+420 603 355-7027

info@korexvinolta.sbs

Business Center Name: Prague Executive Center Street Address: Truhlářská Building Number: 16 Floor 8 Office 810 City: Prague Postal Code: 110 00 Czech Republic

Často kladené otázky o Kegelových cvicích pro muže

Zde najdete odpovědi na veškeré otázky ohledně našich programů.

Zjistěte, jak Kegelovy cviky pomohou vaší tělesné kondici a jak probíhá naše výuka.

Jaké jsou výhody Kegelových cviků pro muže?

Kegelovy cviky jsou cvičení zaměřená na posilování svalů pánevního dna. Zlepšují kontrolu močového měchýře, zvyšují sexuální výkonnost a mohou pomoci při prevenci nebo léčbě prostatických problémů.

Jak dlouho trvá, než vidím výsledky?

Mnoho našich klientů zaznamenává zlepšení již po 4–6 týdnech pravidelného cvičení. Důležitá je však pravidelnost a správná technika cvičení.

Kolik stojí tréninkové sezení?

Mezi hlavní výhody patří zlepšení sexuální funkce, snížení rizika předčasné ejakulace a zlepšení celkové kvality života. Statisticky, 70% našich klientů hlásí zlepšení po 2 měsících cvičení.

Mohou Kegelovy cviky pomoci při problémech s prostatou?

Ano, Kegelovy cviky jsou bezpečné pro většinu mužů, ale pokud máte zdravotní problémy, jako je zánět prostaty nebo jiné urologické onemocnění, doporučujeme konzultaci s lékařem před zahájením cvičení.

Jaký je doporučený počet sezení?

Doporučujeme minimálně 8 sezení, aby se dosáhlo optimálních výsledků. Každé sezení trvá přibližně 60 minut a je vedeno odborným instruktorem.

Mohu cvičit Kegelovy cviky s jinými zdravotními problémy?

Je důležité konzultovat své zdravotní problémy s naším odborníkem před začátkem tréninkového programu. Mnoho klientů s chronickými bolestmi nebo po operacích úspěšně cvičí Kegelovy cviky pod naším dohledem.

Jaké vybavení potřebuji pro Kegelovy cviky?

Na Kegelovy cviky nepotřebujete žádné speciální vybavení. Stačí pohodlné oblečení a klidné místo pro cvičení.

Jak se mohu přihlásit na sezení?

Doporučujeme cvičit Kegelovy cviky alespoň 3x týdně po dobu 20 minut, aby se dosáhlo optimálních výsledků.

Mám nějaké zdravotní problémy, mohu cvičit Kegelovy cviky?

Cena za jedno sezení je 800 Kč. Nabízíme také zvýhodněné balíčky pro více sezení, které snižují celkové náklady.

Poskytujete online tréninky Kegelových cviků?

Stačí se zaregistrovat na našich webových stránkách a vybrat si vhodný termín pro první osobní lekci, kde vás naši instruktoři provedou správnou technikou cvičení.